5 Judul Film Penyebaran Virus Berbahaya, Kamu Sudah Nonton Yang Mana?

Hai Assalamu'alaikum brothaa and sistaa diluar sana...gimana kabar nih? Semoga kita semua senantiasa diberikan kesehatan dan keselamatan selama pandemi corona ini ya...

Tetap stay safe dimanapun kalian berada dan bila memang mengharuskan untuk keluar rumah, maka jangan lupa protokol cuci tangan dan menjaga jarak untuk selalu diterapkan.

Untuk yang berdiam diri atau melakukan isolasi mandiri dirumah, jangan bosan. Sekarang kita simak yuk 5 judul Film yang bisa ditonton dengan latar belakang kisah yang hampir mirip dengan pandemi corona yang sedang berlangsung sekarang. Apa saja, yuk kita lihat...

Disclaimer ya, judul film ini menurut princessdua blog ya sista and brothaa, mungkin kalian diluar sana punya daftar lain nya yang mau dishare juga, monggo bisa komen dibawah ya...kuy ahh...

1. Word War Z (2013)

Film yang dibintangi oleh Brad Pitt ini mengusung tema mengenai perjuangan Brad Pitt dalam menemukan antivirus didaerah yang sudah penuh dengan banyak zombie, karena penyebaran virus yang mematikan. Alih-alih mati, orang-orang malah berubah menjadi zombie ganas yang siap untuk menyantap manusia sehat.

Kalau kalian menebak akhir yang membahagiakan, maka kalian akan mendapatkannya di film ini. Bahkan untuk sekuel keduanya pun dari film ini akan segera rilis di tahun 2020 ini.

2. The Flu (2013)

Film yang satu ini datang dari korea selatan dengan rating IMDB 6.7/10. Cerita dalam film inipun masih sama dengan tema penyebaran wabah virus. Virus yang diangkat dalam film ini adalah virus H5N1 yang menyerang wilayah Bundang, Seongnam, Korea Selatan. Awal mula dari virus ini berasal dari salah satu mayat imigran gelap yang diselundupkan lewat kontainer.

Mirip dengan c19 yang memiliki salah satu gejala mirip flu, virus ini berkembang dengan cepat sampai membuat kota Bundang diisolasi. Dari sana mulai-lah berbagai macam konflik yang terjadi untuk dapat bertahan hidup dan menemukan antivirusnya.

3. Contagion (2011)

Film ini digadang-gadang mempunyai cerita yang hampir mirip seperti apa yang terjadi di dunia saat ini. Awal mula film ini adalah kepulangan Beth Emhoff dari acara bisnis di Hongkong, kemudian dia merasakan demam. Dan kemudian menyebarlah kepada orang-orang yang telah berkontak dengan nya. Dalam film tersebut ternyata ada fakta bahwa virus (disebut MEV-1) tersebut dibawa oleh kelelawar dan babi. 

Dan tentu saja, dalam semua film yang berhubungan dengan penyebaran virus, maka disitulah mereka akan berupaya dalam membuat antivirusnya. Karena penyebaran virus yang sangat cepat, maka beberapa pendudukpun sampai melakukan penjarahan di supermarket dan peningkatan angka kriminalitas membuat bumbu dalam film ini terasa begitu nyata.

4. Carriers (2009)

Film ini mengisahkan mengenai 4 orang yang selamat dari pandemi virus berbahaya. Mereka harus berjuang hidup agar tak tertular oleh virus tersebut. Mereka bertujuan pergi mengisolasi diri ke turtle beach di barat daya Amerika Serikat sampai pandemi usai, dan akan memulai hidup disana. Berbagai masalahpun datang ketika mereka melakukan perjalanan tersebut. Dari informasi palsu mengenai serum yang dibuat disebuah sekolah menengah sampai salah satu dari mereka ternyata telah terinfeksi virus tersebut. Dihadapkan pilihan antara meninggalkan saudara sendiri yang terinfeksi atau tetap tinggal bersama.

5. Train To Busan (2016)

Wah...siapa sih yang nggak tahu film terkenal ini. Dengan pemeran utama adalah Gong Yoo, film ini telah mendulang kesuksesan yang besar di korea maupun kancah internasional. Emosional penonton akan dicampur aduk dalam film ini. Berawal dari penyebaran virus yang terjangkit dari seekor rusa yang tidak sengaja ditabrak oleh seseorang. Dari situpun akhirnya virus berkembang dan merubah hampir semua orang menjadi zombie hidup.

Beberapa orang yang selamat termasuk Gong Yoo harus bertahan hidup menghadapi zombie ganas yang merupakan orang-orang terdekat dan tercinta mereka.

Oke...itu tadi beberapa Film yang bertemakan penyebaran virus yang berbahaya yang sekiranya naik lagi di tengah pandemi covid ini ya sistaa and brothaa...

Sekali lagi, jangan lupa patuhi protokol keselamatan dimanapun kalian berada. Bila bepergian selalu sering mencuci tangan, pakai masker, dan melakukan jaga jarak dengan orang lain.

Semoga kita semua selalu diberikan kesehatan dan keselamatan,,amiinn...

Bye Guys Stay Beauty, Young, and Wild!

Baca juga : Bisakah manusia terkena rabies?

Simak juga : Pengalaman memaafkan sebagai terapi jiwa

Melahirkan Normal, Apa yang Perlu dilakukan?

Hai...assalamu'alaikum brothaa and sistaa semuaa...

Nggak usah panjang lebar ngocehnya, langsung aja sesuai dengan judul ya.

Nah, untuk para calon ibu diluar sana, melahirkan normal adalah suatu impian. Tapi tidak banyak juga ibu-ibu muda lebih memilih tindakan SC (Sectio Caesarean) untuk mengakhiri kehamilan nya. Jika sista semua adalah ibu yang akan melahirkan normal dalam waktu dekat, coba terus baca penjelasan ini sampai selesai ya...

Hal-hal yang perlu dilakukan agar persalinan dapat berjalan normal adalah sebagai berikut:

1. Komunikasikan Dengan Dokter Kandungan

Mengapa hal ini penting sebelum menuju ke proses persalinan? Karena dokter kandungan tahu pasti kondisi ibu dan bayi untuk menuju persalinan. Sampai akhir persalinan tanyakan apakah bisa bersalin secara normal atau tidak. Karena, bila ada indikasi khusus yang dijelaskan oleh dokter kandungan bahwa bayi dan ibunya beresiko untuk kelahiran normal, maka sista harus menurut yaa...

Sebagai contoh, bayi yang taksiran beratnya saat USG mencapai 3,5kilo keatas pada minggu akhir mendekati kelahiran biasanya akan disarankan untuk SC bagi ibu-ibu baru yang belum pernah melahirkan. Atau bagi ibu yang plasenta bayinya posisinya dekat dengan mulut rahim atau menutupi jalan lahir atau berada dibawah, maka dokter juga akan menyarankan untuk melahirkan secara SC.

Selalu tanyakan sampai batas akhir menuju persalinan apakah bisa melahirkan secara normal atau tidak, hal ini penting ya sista...kadang kala ada juga kasus yang awal kontrol oleh dokter kandungan bisa melahirkan normal, tapi berjalan nya usia kandungan baru terlihat ada kondisi khusus medis yang diharuskan SC...

2. Menjaga Asupan Nutrisi Tubuh

Ibu hamil boleh memakan semua makanan yang tidak menimbulkan alergi pada saat hamil. Perbanyak makanan yang berserat, agar buang air besar menjadi lancar dan tidak perlu mengejan saat dikamar mandi ya sista...bila sista diberikan obat dan suplemen tambahan oleh dokter, jangan lupa diminum secara rutin. Untuk yang suka minum susu hamil dan tidak mual boleh dilanjutkan, tetapi bila sista masih terkadang mual dan muntah bila minum susu hamil atau makan, maka suplemen vitamin hamil tidak boleh terlewatkan.

Yang tidak boleh sista konsumsi pada saat hamil adalah makanan yang banyak mengandung garam, minuman bersoda, serta makanan ataupun minuman yang terlalu manis. Diperbolehkan minum es tetapi minum es dalam segelas air putih. Yang tidak diperbolehkan adalah jika konsumsi es batu disertakan dalam segelas air berisi sirup yang manis setiap hari.

3. Berolahraga Ringan dan Mulai Latihan Pernafasan

Sista-sista sekalian...olahraga pada saat hamil itu penting lho. Untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh dan menyiapkan tenaga kita untuk menghadapi persalinan nanti. Jika ada kelas senam hamil di RS atau klinik tempat sista kontrol kandungan, tidak ada salahnya untuk sesekali mengikutinya. Karena didalamnya kita tidak hanya diajari peregangan otot, tetapi juga diajarkan teknik pernafasan saat menjelang pembukaan.

Sistaa jangan sok-sok an pinter ya, senam hamil itu ada instruktur khusus, biasanya bidan, atau pelatih olahraga yang mengikuti seminar senam hamil. Karena gerakan senam untuk ibu hamil dan tidak itu sangat berbeda ya sistaa...dengan senam hamil, maka tubuh akan dipersiapkan untuk menghadapi persalinan nanti...

Atau jika memang terkendala tempat yang jauh dan biaya untuk senam hamil, maka sistaa bisa melakukan olahraga ringan dengan berkeliling sekitar kompleks perumahan atau berkeliling disekitar halaman rumah sista yaa...jangan halaman rumah pak RT nanti dimarahin hehehehe....oke lanjut...

4. Persiapkan Mental dan Pikiran 

Rajin mencari informasi mengenai proses persalinan bisa membuat sista jadi tahu apa yang harus dan apa yang tidak boleh dilakukan saat melahirkan. Setidaknya bila sista punya ilmunya dan tahu prosesnya, pikiran sista itu tidak akan dipenuhi dengan rasa ketakutan dan kecemasan berlebih. Melahirkan normal itu tidak semenakutkankan seperti yang ada di sinetron tv ya sista...jadi jangan khawatir...

Pikirkan apapun yang membuat sista bahagia, contohnya bayangkan saat-saat sista bertemu dan menggendong bayi sista nantinya, jangan bayangkan rasa sakit dan nyeri secara terus menerus. Karena percaya atau tidak, rasa nyeri itu akan bertambah bila pikiran kita terus dibayangi dengan adegan-adegan yang menakutkan. Berpikiran positif dan tenang akan membantu sista dalam menghadapi kelahiran normal...

Oke...sepertinya cukup sekian ya sistaa informasinya. Untuk tips dan trik selama menunggu pembukaan akan saya tambah dan upload secepatnya...Semoga sista-sista yang berada diluar sana yang sedang hamil selalu diberikan kemudahan dan kelancaran sampai persalinan selesai dan selamat sehat ibu dan bayinya...amiinn...

Saya bisa melahirkan normal dengan tenang dan bahagia tanpa drama dan rasa nyeri, pasti sista juga bisa! Semangat calon moms...kiss and hug! Akhir kata seperti biasa yel yel nya adalah Bye guys! Stay Beauty, Young and Wild!

Baca juga : Jangan-jangan hamil diluar nikah, yuk hitung bersama

Simak juga : Review drama korea True Beauty