Seputar Acne (JERAWAT)

Hay mbakmbak atau masmas diluar sana yang sering bermasalah sama jerawat yuk dibaca ya apa yang akan dokter infokan...semoga dengan membaca kalian bisa lebih paham mengenai jerawat yang sering muncul di wajah atau dianggota badan lain nya.

Sampai saat inipun penyakit kulit yang selalu ngetren bagi para remaja dan dewasa muda adalah jerawat atau dalam bahasa medisnya acne. Penyakit ini tidak fatal, tetapi cukup merisaukan karena berhubungan dengan menurunnya kepercayaan diri akibat berkurangnya keindahan wajah penderita, bener gak hayooo....hahaaaaaa

Ø Dok, jerawat/acne itu sebenernya apa sih?

Akne/jerawat adalah reaksi peradangan dalam folikel sebasea (kelenjar minyak bawah kulit) yang pada umumnya dan biasanya disertai dengan pembentukan papula, pustula, dan abses terutama di daerah yang banyak mengandung kelenjar sebasea, seperti muka, dada, dan punggung bagian atas.

Ø Loh, berarti ga cuma diwajah ya dok jerawatan itu??

Iya betul sekali, tidak hanya wajah yang bisa berjerawat, area lain selain wajahpun berpotensi untuk berjerawat, misal dada, dan punggung terutama bagian atas seperti yang tadi sudah disebutkan.

Ø Sebenarnya penyebab jerawat itu apa dok? Kok bisa tahu-tahu muncul gitu...

Nah ini orang-orang yang selalu rancu ya, ada banyak pasien yang datang dan bilang saya jerawatan gara-gara pake kosmetik A ko dok.

Atau ada lagi yang bilang, saya kayaknya jerawatan gara-gara makan gorengan deh dok...hahaaaaahaaaa

Nanti biar ga salah lagi ya, penyebab utama jerawat timbul itu adalah adanya bakteri titik, nah bakteri apa saja, p. acne (Propionibacterium acnes) paling banyak menyebabkan jerawat jika dibandingkan dengan corynebacterium acnes, Stafilococcus epidermidis, dan pityrosporum ovale yang sering menimbulkan jerawat. Tapi banyak faktor yang bisa mempengaruhi perkembangan bakteri ini, nah apa aja itu:

1.     Hormon

Hormon yang paling berpengaruh adalah hormon androgen untuk kasus jerawat, pria dan wanita bisa punya hormon androgen dalam tubuhnya, tapi bila berlebih pada wanita biasanya akan menimbulkan komedo dan jerawat.

Hormon androgen yang berlebih menstimulasi pengeluaran minyak berlebih dari kelenjar minyak di kulit, dan pengeluaran minyak yang berlebih akan membuat bakteri p. acne lebih cepat berkembang dan menyebabkan peradangan yang memicu tumbuhnya jerawat.

Nah, ada study baru yang mengatakan bahwa ada keterkaitan antara level gula dalam darah dan peningkatan hormon androgen. Ketika level gula yang meningkat di dalam tubuh akan mengakibatkan dilepasnya hormon insulin, saat hormon insulin dilepaskan secara bersamaan androgen juga akan keluar. Kalian bisa menjaga level gula kalian dalam makanan yang kalian makan ya...

2.     Iklim

Yang harus kalian tahu, bagi iklim dinegara kita yang tropis ini, yang setiap hari selalu bermandikan sinar matahari tentunya....bagi oily skin itu hell banget. Karena dengan berada dibawah sinar matahari, maka akan menstimulasi kelenjar minyak dan kelenjar keringat secara bersamaan. Bila kalian akan melakukan kegiatan yang mengharuskan berada dibawah sinar matahari, sebelum memakai sunblock/sunscreen pakailah moisturizer yang mengandung hyaluronic acid yang dapat mengunci air di dalam kulit sehingga tidak mudah terevaporasi/menguap.

Terus kalau iklim dingin seperti musim penghujan? Nah ini memang tidak membuat kita berkeringat ya, tapi dengan cuaca yang dingin akan membuat permukaan kulit kita menjadi kering hampir sama seperti kita memakai produk dengan kandungan alkohol.

3.     Psikis

Ini yang kadang terlupakan, saat kondisi kalian sedang mengkhawatirkan banyak hal atau banyak pikiran yang ada di kepala kalian secara tidak langsung akan membuat hormon didalam tubuh kalian tidak seimbang terutama hormon androgen. Jadi guys, berpikir boleh, tapi jangan lupa making acting, jangan berpikir terus tapi ga ada usahanya ya ahahahahaaaa....itu tidak akan menyelesaikan masalah.

4.     Kosmetika

Tanpa kalian sadari, orang yang wajahnya cenderung berminyak akan memakai semua jenis sabun atau produk kosmetik yang bisa membuatnya kering. Come on guys it's totally wrong! Minyak yang diproduksi kulitmu itu berfungsi untuk melindungi permukaan kulit agar tetap lembab, jadi pikir lagi ya, kalau kalian membuat kulit kering dengan skin care routine kalian apa yang akan dilakukan oleh kelenjar minyak kalian? Yes, absolutly right! Mereka akan memproduksi lebih banyak minyak and it's not good! Fiuhhh...

Orang yang berkarakteristik oily skin itu, sebenarnya keseimbangan minyak dan airnya didalam kulitnya itu unbalance/tidak seimbang, lebih banyak minyak daripada air. Jadi gimana? Kalian harus memberikan semua skincare routine kalian yang mengandung air dan air. Ketika kecukupan air dalam kulit cukup maka produksi minyak dengan sendirinya akan menurun. Nah jadi untuk pemilihan kosmetika terutama cream, pilih yang water base, atau yang mengandung hyaluronic acid ya. Kandungan kosmetik apa saja yang boleh untuk kulit berminyak?

a.     Oil-free ingredient, ini bermanfaat untuk menjaga jumlah kecukupan air dalam kulit kalian. Bye bye oily cream or essence!

b.    Sodium Hyaluronate (atau sering kita kenal dengan Hyaluronic Acid), fungsinya sebagai pelembab selama bertahun-tahun untuk orang dengan keadaan berminyak.

c.      AHA (Alpha Hydroxy Acids) terutama yang termasuk adalah glicolic Acid, bermanfaat untuk membantu membersihkan kotoran atau sumbatan dipori dan membersihkan kulit mati diatas permukaan kulit yang dapat mengakibatkan terjadinya jerawat.

d.    Alcohol-free ingredient, alkohol memang membuat kulit berminyak langsung kering total, tapi coba tunggu sekitar 5 menit, mereka akan memanen kelenjar minyak dengan sangat banyaknya. Nah Good bye alcohol wakwakwakkkk....

Ø Dok komedo itu termasuk jerawat gak sih?

Komedo itu adalah proses permulaan untuk berkembang menjadi jerawat bila terkontaminasi dengan bakteri guys. Jadi begitu ada komedo kalian harus membersihkan komedo tersebut, karena dengan membuang komedo akan membuka pori sehingga tidak tersumbat dan meradang.

Ø Dok bener ga sih kalau terlalu sering facial malah bikin pori jadi tambah besar?

Kata siapa? hahahaaaa..aku kurang setuju ya dengan statment ini, kenapa? Karena yang membuat pori besar itu ya ada sumbatan didalamnya. Seperti pipa atau selang, selama ada bagian yang tersumbat dia akan selalu membesar.

Kalau kalian ingin tampil dengan pori yang kelihatan kecil, bersihkan dulu wajah, kemudian sesaat sebelum memulai make-up kompreskan es batu ke area pori yang besar, dengan kompres dingin akan membuat pori

kalian terlihat mengecil kemudian aplikasikan dengan moisturizer.

Nah facial yang kalian lakukan sendiripun mungkin tekniknya kurang benar jadi bisa membuat pori dikulit kalian tambah besar.

Ø Kalau sudah terjadi jerawat terus gimana ya dok?

Lihat dulu ya jerawatnya separah apa. Kalau masif atau seluruh wajah dan banyak lebih baik kalian konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang benar.

Tapi kalau kecil dan jumlahnya kurang dari 3buah kalian bisa melakukan ini :

1.     Jaga kebersihan kulit dengan rajin mencuci muka dan membersihkan dengan cleanser yang tidak mengandung alkohol minimal 2x sehari.

2.     Jangan melakukan tindakan dengan sengaja atau tidak sengaja untuk memegang atau meyentuh daerah berjerawat dengan tangan kalian yang tidak bersih. Itu larangan wajib!

3.     Kalian bisa menggunakan salep atau obat topikal yang mengandung:

a. Benzoil Perosida dengan kadar yang paling rendah, yang aku rekomendasikan adalah 2,5% karena saat digunakan biasanya akan menimbulkan rasa seperti terbakar dan penggunaan nya hanya pada titik jerawatnya saja bukan keseluruhan wajah. Zat ini bekerja untuk membunuh bakteri, mengeringkan oil berlebih yang menyumbat pori, dan membebaskan pori dari dead skin yang bisa menyumbat pori.

b.    Salicylic Acid, berguna untuk membersihkan dead skin sehingga tidak terjadi penyumbatan pori dan meringankan inflamasi atau peradangan pada kulit yang berjerawat.

c.      Alpha Hydroxy Acid, membantu menyingkirkan dead skin yang menyumbat, menurunkan inflamasi / peradangan yang terjadi pada kulit, dan menstimulasi terbentuknya jaringan kulit baru yang lebih sehat.

d.    Sulfur, menghilangkan dead skin pada pori dan mengeringkan penumpukan minyak yang ada di dalam pori.

Nah tugas kalian hanya boleh menggunakan zat-zat yang aku sebut diatas tidak lebih. Tapi sebenarnya selain zat diatas apa ada lagi dok pengobatan untuk jerawat yang lebih mempan? Ada of course! Tapi penggunaan nya harus dibawah pengawasan dokter dan tidak bisa digunakan pada semua kondisi kulit dan kondisi tubuh seseorang.

Zat yang aku sebutkan diatas adalah zat-zat yang penggunaan nya cukup aman untuk orang awam.

Ø Dok kalau jerawatan parah boleh ga sih minum antibiotik sendiri?

Boleh kalau situ dokter atau spesialis kulit atau dermatologist, kalau bukan ya JANGAN. Antibiotik itu diberikan sebagai pengobatan oleh dokter atau ahli dengan banyak pertimbangan, bukan semata-mata biar cepat sembuh saja. Jadi kalau kalian tidak punya keahlian dalam hal obat-obatan jangan ya, kalau terjadi apa-apa sama kalian nanti kalian tanggung sendiri lhoo...karena ada beberapa obat yang dapat menimbulkan efek negatif dalam penggunaan nya, jadi kalian jangan mempersulit keadaan kalian yang sudah berjerawat dengan memikirkan efek-efek antibiotik yang akan kalian minum, biarkan itu menjadi tugas dokter.

Ø Dok kondisi jerawatku sama kayak temenku tapi dia cukup pakai produk A bisa sembuh kok aku gak?

Gini ya, kembar identikpun itu bisa punya kondisi kulit yang berbeda dengan kembaran nya, apalagi kalian yang tidak punya hubungan darah, cuma hubungan karena butuh aja hahahahaaaaa....

Malahan yang ekstrim adalah wajah kalianpun itu kondisi kulitnya akan berubah sesuai dengan kondisi lingkungan kalian, apa contohnya? Pernah gak kalian pakai produk A sudah lama tapi ko kalian pakai sekarang malah ga sehebat dulu efeknya? Apa kandungan dari pabriknya ada yang berubah atau gimana ya? Hahahahaa...bukan ya....itu karena terjadi perubahan kondisi kulit pada kalian. Makanya kenapa kalian bisa tidak mungkin setia pada satu produk saja. Begitu dirasa ada penurunan efek yang kalian perlu lakukan adalah konsultasi dengan dokter.

Fiuhhh...akhirnya selesai juga ya sesi jerawatnya. Kalau kalian masih ada pertanyaan yang perlu dijawab kalian bisa ngasih komentar dibawah ya. Kalau pertanyaan nya bagus bisa buat materi selanjutnya buat dibahas.

Stay Beauty, Young and Wild!